Tevî materyalê kursiya salonê, hûn hewce ne ku dema kirînê bala xwe bidin rasyonalîteya sêwiranê, û bala xwe bidin sê aliyên jêrîn.
Ya yekem, kursiyek bi rûbera rûniştinê ya bilind hilnebijêrin, ji ber ku rûbera rûniştinê pir bilind e, ji ber ku ling têne sekinandin, ne tenê masûlkeyên lingan nikarin rehet bibin, lê di heman demê de masûlkeyên piştê jî di rewşek tansiyonê de ne, ku bandorek rehetbûnê bi dest nakeve. Di heman demê de ne gengaz e ku meriv kursiyek bi rûyek rûniştinê nizm hilbijêrin, ji ber ku dema ku rûbera rûniştinê ji goşeya çokê pir nizm be, zext li ser zikê pir giran dibe, ku dibe sedema nerehetiyê.
Ya duyemîn, kursiyek ku pir fireh e hilbijêrin. Firehiya kursiyê pir fireh e, û divê her du dest ber bi derve ve dirêj bibin, ku ev yek dibe sedema westandinê.
Ya sêyem, bilindahiya piştê bi tercîh tê ku bikaribe bigihîje pozîsyona serê piştgirî da ku masûlkeyên stûyê rihet bike.
